Mgr Katarzyna BiłousDietetyk

    Katarzyna Biłous ukończyła Dietetykę na SGGW, doświadczenie zdobywała w dużych ośrodkach klinicznych, była członkiem szpitalnego zespołu żywieniowego.

    badanie-lekarskie-kardiolog

    Pracowała m.in. w Centralnym Szpitalu Klinicznym MSWiA, Szpitalu Ginekologiczno – Położniczym im. Świętej Rodziny, Samodzielnym Publicznym Dziecięcym Szpitalu Klinicznym przy ul. Marszałkowskiej w Warszawie, Szpitalu Dziecięcym im. prof. Bogdanowicza przy ul. Niekłańskiej w Warszawie, Domu Lekarza Seniora im. dr Kazimierza Fritza.

    Kasia specjalizuje się w żywieniu osób aktywnych fizycznie, leczeniu żywieniowym nadwagi i otyłości, terapii zaburzeń odżywiania, dietetyce klinicznej i terapii chorób dietozależnych. Jest autorką książki „Dieta i trening – jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość”, a także ekspertem ds. żywienia programów „Potyczki naukowców” (Planet +), „O co biega” (nc+) oraz „ABC Zdrowia” (TVN Meteo Active). Pomaga pacjentom w osiąganiu założonych celów, które korespondują z poprawą ich zdrowia. Pracuje ze sportowcami narażonymi na duże obciążenie organizmu, nad poprawą ich wyników sportowych, lepszą regeneracją oraz utrzymaniem ciała w dobrej kondycji zdrowotnej. Kasia przekonana jest, iż tylko dzięki prawidłowym parametrom jadłospisu sportowcy są w stanie wycisnąć ze swojego organizmu maksymalny potencjał.

    Interesują ją górskie biegi na orientację, nocne rajdy na orientację, narciarstwo, survival i rajdy samochodowe.

    Cennik
    Badanie Cena
    Analiza składu ciała 120 zł
    Konsultacja wstępna stacjonarnie (40-60 min.) 220 zł
    Konsultacja wstępna online (40-60 min.) 200 zł
    Druga konsultacja z odbiorem diety stacjonarnie (30 min.) 350 zł
    Druga konsultacja z odbiorem diety online (30 min.) 350 zł
    Wizyta kontrolna stacjonarnie (30 min.) 150 zł
    Wizyta kontrolna online (30 min.) 120 zł
    Terminarz przyjęć
    Dzień tygodnia Godziny przyjęć
    Poniedziałek
    Wtorek
    Środa 17:00 – 20:00
    Czwartek
    Piątek 17:00 – 20.00
    Sobota 8.00 – 10.00
    Niedziela
    Ukończone kursy i szkolenia
    • 2016 – certyfikat uczestnictwa w 1 Zjeździe Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej, PKOl – PTDS
    • 2015 – certyfikat ukończenia II Modułu Polskiej Szkoły Żywienia Klinicznego i Metabolizmu, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu
    • 2015 – certyfikat uczestnictwa w Fit – Medical Gdańsk, Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości
    • 2014 – certyfikat ukończenia IV Moduł Polskiej Szkoły Żywienia Klinicznego i Metabolizmu, Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu
    • 2014 – certyfikat uczestnictwa w Fit-Medical Forum 2014, Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości
    • 2013 – certyfikat Żywienie ludzi aktywnych 2013, PKOl
    • 2013 – certyfikat ukończenia szkolenia „Profilaktyka i dietoterapia chorób układu sercowo-naczyniowego ze szczególnym uwzględnieniem hipercholesterolemii” organizowanego przez Polskie Towarzystwo Dietetyki
    • 2013 – certyfikat ukończenia Kursu leczenia żywieniowego dla członków zespołów żywieniowych organizowanego przez Polskie Towarzystwo Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu
    • 2013 – certyfikat uczestnictwa w Dietetyka Forum 2013 organizowanego przez Polskie Stowarzyszenie Praktycznej Terapii Otyłości
    Prowadzone wykłady

    Wykład dla stowarzyszenia Polish Professional Women Network
    Cykl autorskich warsztatów – „Niezdrowa zdrowa dieta”
    Cykl autorskich warsztatów – „Zdrowe odżywianie mamy i dziecka – odpowiedzialnie wkrocz w macierzyństwo”

    • 2017 – wykład podczas wydarzenia Poznań Półmaraton
    • 2017 – wykład podczas wydarzenia Wrocław Półmaraton
    • 2017 – wykład podczas obozu biegowego Runner’s World
    • 2016 – wykład podczas wydarzenia Poznań Półmaraton
    • 2016 – wykład podczas wydarzenia Wrocław Maraton
    • 2016 – wykład dla Fundacji Maraton Warszawski
    • 2016 – wykład podczas obozu biegowego Runner’s World
    • 2016 – wykład podczas wydarzenia PZU Festiwal Biegowy
    • 2015 – wykład dla Fundacji Maraton Warszawski
    • 2015 – wykład podczas obozu biegowego Runner’s World
    • 2015 – wykład podczas wydarzenia PZU Festiwal Biegowy
    • 2015 – wykład podczas obozu magazynu Women’s Health „Fit is new black”
    • 2014 – wykład podczas wydarzenia Poznań Maraton
    • 2014 – wykład dla Fundacji Maraton Warszawski
    • 2014 – wykład podczas obozu biegowego Runner’s World
    • 2014 – wykład podczas wydarzenia Bieg Rzeźnika
    Jak Przygotować się do wizyty u Dietetyka?

    Podczas pierwszej wizyty dietetyk wykonuje pomiary składu ciała, przeprowadza wywiad kliniczno – żywieniowy polegający na zapoznaniu się z wynikami badań z ostatnich 6 miesięcy, dokonuje ogólnej oceny stanu zdrowia oraz ocenia stan wiedzy pacjenta nt. zdrowego odżywiania.

    Dietetyk analizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe pacjenta oraz określa zalecenia i przekazuje uwagi dotyczące sposobu odżywiania.

    Na wizytę zabierz ze sobą wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy. Jeśli nie posiadasz aktualnych wyników, dostaniesz od dietetyka listę rekomendowanych badań do wykonania.

    Konsultacja z przekazaniem diety) Dietetyk analizuje dotychczasowe nawyki żywieniowe pacjenta, określa zalecenia i przekazuje uwagi dotyczące sposobu odżywiania. Dodatkowo, podczas konsultacji rozpisany zostaje dokładny jadłospis uwzględniający plan dnia oraz plan treningowy pacjenta. Jadłospis rozpisany jest na dłuższy czas i ukierunkowany jest na możliwie jak najszybsze uzyskanie efektów.

    Porady specjalisty

    0

    Wpisz poniżej szukane słowo/wyrażenie i naciśnij Enter

    Dr Jacek Lach