Brak produktów w koszyku.
O WYDOLNOŚCI
BANK WIEDZY
POLECAMY
wSZYSTKIE ARTYKUŁY O WYDOLNOŚCI
Trening oparty na progach metabolicznych – dlaczego daje lepsze efekty niż tradycyjne metody?
Czy lepiej trenować według indywidualnych progów metabolicznych, czy opierać się na uśrednionych wskaźnikach typu % tętna maksymalnego czy popularnych testach terenowych
AKADEMIA SPORTSLAB – ODCINEK 1: Treningi w gorące dni. Najważniejsze wskazówki. dr Szczepan Wiecha.
Zastanawiasz się, jak bezpiecznie i skutecznie trenować w upalne dni? Posłuchaj pierwszego odcinka podcastu AKADEMIA SPORTSLAB, w którym
Jak rozpoznawać sygnały zmęczenia i przetrenowania?
Czy czujesz się ciągle przemęczony? A może Twoje wyniki podczas treningu nie przynoszą oczekiwanych rezultatów? Zmęczenie i przetrenowanie
AKADEMIA SPORTSLAB – ODCINEK 2: Maksymalny pobór tlenu w sportach wytrzymałościowych. dr hab Szczepan Wiecha.
Chcesz poprawić swoją wydolność i osiągać lepsze wyniki w sportach wytrzymałościowych? W drugim odcinku podcastu AKADEMIA SPORTSLAB dr
Jak radzić sobie z bólem mięśni po treningu? – sprawdzone metody
Ból mięśni po intensywnym treningu to powszechny problem, który może skutecznie zniechęcić do dalszej aktywności. Na szczęście istnieje
O WYDOLNOŚCI
O ZDROWYCH KOLANACH, BIODRACH I KRĘGOSŁUPIE
O ZDROWYM SERCU
O ZDROWEJ DIECIE I NAWADNIANIU
CHętnie pomożemy
Wypełnij formularz kontaktowy lub zadzwoń na recepcję pod numer telefonu 570 580 580
Nie wiesz jakie badanie?
Skontaktuj się z nami, wspólnie dopasujemy odpowiednie badania.
Oferta dla grup?
Zadzowń lub napisz do nas. Zaproponujemy promocyjną ofertę.