AKADEMIA SPORTSLAB – ODCINEK 7: Jak nie przepalać pustych kilometrów? Rozmowa o efektywności treningu dr hab. Szczepan Wiecha. 

Masz wrażenie, że biegasz dużo, ale bez efektów? W siódmym odcinku podcastu AKADEMIA SPORTSLAB dr hab. Szczepan Wiecha tłumaczy, jak unikać „pustych kilometrów” i trenować mądrze, by każdy krok przybliżał Cię do celu.