AKADEMIA SPORTSLAB – ODCINEK 6: Nie jesteśmy stworzeni do bycia homo urbanus, jesteśmy stworzeni do ruchu. 

Czy siedzący tryb życia to naprawdę nasza natura? W podcaście „Nie jesteśmy stworzeni do bycia homo urbanus, jesteśmy stworzeni do ruchu” fizjoterapeuta mgr Rajmund Tomczakowski opowiada o tym, jak nowoczesny styl życia wpływa na nasze ciało – i co możemy zrobić, by przywrócić mu naturalną sprawność. To nie tylko rozmowa o ruchu, to impuls do zmiany. Posłuchaj i zacznij działać – dla zdrowia, nie tylko kręgosłupa.