Skip to content

AKADEMIA SPORTSLAB – ODCINEK 2: Maksymalny pobór tlenu w sportach wytrzymałościowych. dr hab Szczepan Wiecha.

Maksymalny pobór tlenu w sportach wytrzymałościowych. SPORTSLAB

Chcesz poprawić swoją wydolność i osiągać lepsze wyniki w sportach wytrzymałościowych? W drugim odcinku podcastu AKADEMIA SPORTSLAB dr hab. Szczepan Wiecha wyjaśnia, czym jest maksymalny pobór tlenu (VO₂ max) i jak skutecznie nad nim pracować.

Dr hab. Szczepan Wiecha

Dr hab. Szczepan Wiecha

Fizjolog sportowy. Jako Adiunkt pracował w Instytucie Fizjologii Człowieka na AWF w Krakowie, Obecnie jest pracownikiem naukowym AWF w Białej Podlaskiej. Pasjonat fizjologii sportowej i możliwości kształtowania wydolności fizycznej.