Psycholog sportowy

Psychika odgrywa wielką rolę w całym procesie treningowym. Trening mentalny wzmacnia pewność siebie zawodnika i poprawia komunikację w zespole.

Trening mentalny jest równie ważny w sporcie jak trening fizyczny. Nauka radzenia sobie ze stresem, wizualizacji, koncentracji czy wyznaczania sobie odpowiednich celów zwiększa efektywność treningów, buduje pewność siebie oraz pomaga w osiągnięciu stanu gotowości startowej.

Podczas spotkań zajmiemy się:

  • podniesieniem poziomu samokontroli i opanowaniem stresu,
  • wykorzystaniem treningu wyobrażeniowego w drodze po zwycięstwo,
  • pracą nad świadomą kontrolą swojej koncentracji i uwagi,
  • budowaniem motywacji w procesie treningowym oraz podczas zawodów sportowych,
  • budowaniem drużyny, komunikacją w zespole i rozwiązywaniem konfliktów.

Pomagamy zawodnikom w procesie powrotu do zdrowia po kontuzjach i urazach. Korzystamy z urządzeń typu biofeedback, neurofeedback, trenażer czasu reakcji.

Zapraszamy zarówno zawodników indywidualnych jak i drużyny.

Dopasuj badanie do swojej dyscypliny

BIEGANIE
BIEGANIE

WIOŚLARSTWO
WIOŚLARSTWO

KOLARSTWO
KOLARSTWO

SPORTY WALKI
SPORTY WALKI

TRIATHLON
TRIATHLON

TENIS
TENIS

GRY ZESPOŁOWE
GRY ZESPOŁOWE

INNE DYSCYPLINY
INNE DYSCYPLINY

0

Start typing and press Enter to search