POZNAJ SWOJE GRANICE,
aby wiedzieć jak je przekraczać.

Bieganie

Dzięki profesjonalnym badaniom sportowym dokładnie poznajemy możliwości naszego organizmu. Dowiadujemy się jak trenować, aby trening przynosił upragnione rezultaty.

Kliknij w wybrany pakiet i wybierz badania dla siebie. Aby zapisać się kliknij w ikonkę „ZAPISZ SIĘ NA BADANIE” na końcu wybranego opisu.

Nie wiesz jakie badanie będzie odpowiednie dla Ciebie – skontaktuj się z nami korzystając z formularza kontaktu lub telefonicznie.

Numer telefonu do naszej recepcji:  570 580 580

 

WYBIERZ BADANIE (po kliknięciu w wybrany pakiet ukaże się opis badania wraz z możliwością zapisów)

Pakiet MINI - 200 PLN

Test wydolnościowy – PAKIET MINI

PAKIET ZAWIERA

Badanie wydolnościowe ergospirometryczne. Wyniki otrzymujesz w formie danych liczbowych.

Mini jeżeli jesteś zainteresowany/a samym ergospirometrycznym testem wydolnościowym, nie potrzebujesz opisu, interpretacji wyników, zaleceń fizjologa sportowego, analizy składu ciała i wystarczą Tobie „suche” dane liczbowe to Pakiet MINI jest właśnie dla Ciebie. Jeżeli masz wątpliwości to wybierz Pakiet Standard lub PRO – pozwoli to Tobie cieszyć się pełną usługą w Sportslab.

STANDARDOWA PROCEDURA TESTU

W trakcie testu wykonujesz wysiłek stopniowany o narastającej intensywności. Jest to bieg na bieżni mechanicznej aż do osiągnięcia subiektywnego zmęczenia lub osiągnięcia maksymalnych wartości poboru tlenu (VO2max). Test poprzedzony jest rozgrzewką po której rozpoczyna się właściwy test biegowy z reguły startując od prędkości biegu 7 km/h dla kobiet i 8 km/h dla mężczyzn. Co 2 minuty obciążenie (tempo biegu) jest zwiększane o 1 km/h. Dzięki niewielkim zmianom obciążenia w odpowiednim czasie, stopniowo przechodzisz przez wszystkie strefy wysiłkowe uzyskując finalnie wartości maksymalne.

Czas testu (wysiłku) uzależniony jest od stopnia wytrenowania, wynosi około 20-30 minut. Całość wizyty to około 30 minut.

SPRZĘT POMIAROWY

Od tego zależy wiarygodność naszych badań.

W Sportslab używamy najwyższej jakości sprzętu jak ergospirometry Cosmed Quark i K4b2. Są to w pełni profesjonalne urządzenia dedykowane m.in. do badań naukowych. Analizatory niższej klasy nie dają pełnych możliwości diagnostycznych.

Test przeprowadzany jest na profesjonalnej bieżni mechanicznej H/P Cosmos o zwiększonej szerokości i długości pasa biegowego, co znacząco zwiększa komfort biegu i testu.

W TEŚCIE MINI WYKONUJEMY (NIE OPISUJEMY I NIE OMAWIAMY, TEST NIE ZAWIERA ANALIZY SKŁADU CIAŁA):

  • Bezpośredni pomiar VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu)
  • HR max (maksymalnego minutowego tętna),
  • VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc),
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla progów metabolicznych (tlenowy i beztlenowy) na podstawie analizy gazów oddechowych

WYBIERZ MIASTO I DATĘ BADANIA

Zapisz się już teraz na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie mieście i terminie.
 
Pakiet STANDARD - 270 PLN

Test wydolnościowy – PAKIET STANDARD

PAKIET ZAWIERA

Pełny ergospirometryczny test wydolnościowy, obszerny opis testu wraz z zaleceniami dr fizjologii sportowej, analizę składu ciała i bieżące omówienie wyników.

Standard jeżeli oprócz testu ergospirometrcznego chcesz skonsultować się ze specjalistą Sportslab, aby na bieżąco przeanalizować uzyskane wyniki i ich przełożenie na trening, ponadto interesuje Ciebie skład Twojego ciała, które poddamy badaniu na nowoczesnym analizatorze marki Tanita BC418  lub Tanita MC780 MA i dodatkowo chcesz uzyskać profesjonalny opis Twojego badania, zawierający zalecenia treningowe przygotowane przez dr fizjologii sportowej to Pakiet STANDARD jest właśnie dla Ciebie! W SPORTSLAB masz dostęp do najlepszego laboratorium, korzystasz z wiedzy i doświadczenia naukowców, którzy na co dzień pomagają amatorom i profesjonalistom w osiągnięciu celu w sporcie lub w powrocie do formy. Korzystasz z gwarancji SPORTSLAB i nigdy nie zostajesz sam ze swoim sportowym problemem.

STANDARDOWA PROCEDURA TESTU

W trakcie testu wykonujesz wysiłek stopniowany o narastającej intensywności. Jest to bieg na bieżni mechanicznej aż do osiągnięcia subiektywnego zmęczenia lub osiągnięcia maksymalnych wartości poboru tlenu (VO2max). Test poprzedzony jest rozgrzewką po której rozpoczyna się właściwy test biegowy z reguły startując od prędkości biegu 7 km/h dla kobiet i 8 km/h dla mężczyzn. Co 2 minuty obciążenie (tempo biegu) jest zwiększane o 1 km/h. Dzięki niewielkim zmianom obciążenia w odpowiednim czasie, stopniowo przechodzisz przez wszystkie strefy wysiłkowe uzyskując finalnie wartości maksymalne.

Czas testu (wysiłku) uzależniony jest od stopnia wytrenowania, wynosi około 20-30 minut. Całość wizyty to 60 minut

SPRZĘT POMIAROWY

Od tego zależy wiarygodność naszych badań.

W Sportslab używamy najwyższej jakości sprzętu jak ergospirometry Cosmed Quark i K4b2. Są to w pełni profesjonalne urządzenia dedykowane m.in. do badań naukowych. Analizatory niższej klasy nie dają pełnych możliwości diagnostycznych.

Test przeprowadzany jest na profesjonalnej bieżni mechanicznej H/P Cosmos o zwiększonej szerokości i długości pasa biegowego, co znacząco zwiększa komfort biegu i testu.

UZYSKIWANE WYNIKI TESTU:

  • Bezpośredni pomiar VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu)
  • HR max (maksymalnego minutowego tętna),
  • VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc),
  • Kosztu energetycznego i fizjologicznego (wskaźniki energetyki wysiłku, jego ekonomii i zużywanych kalorii)
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla progów metabolicznych (tlenowy i beztlenowy) na podstawie analizy gazów oddechowych
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla poszczególnych intensywności wysiłku (stref wysiłkowych) m. in. strefy najwyższego spalania tłuszczy, strefy tlenowej (OWB 1), strefy średniego i wysokiego usprawniania.

PO ZAKOŃCZONYM TEŚCIE DODATKOWO UZYSKASZ:

  • Bieżące omówienie wyników
  • Opracowanie wyników i ich analizę wraz z zaleceniami treningowymi
  • Badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnym analizatorze medycznym marki Tanita BC-418 lub Tanita MC780 MA

WYBIERZ MIASTO I DATĘ BADANIA

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie mieście i terminie.
 
Pakiet PRO - 330PLN

Test wydolnościowy – PAKIET PRO

PAKIET ZAWIERA

Pełny ergospirometryczny test wydolnościowy, pomiar stężenia mleczanu we krwi, obszerny opis testu wraz z zaleceniami dr fizjologii sportowej, analizę składu ciała i bieżące omówienie wyników.

PRO jeżeli dodatkowo interesuje Ciebie pomiar “zakwaszenia” – precyzja diagnostyczna, która jest domeną SPORTSLAB. Tylko w SPORTSLAB otrzymujesz dodatkowo analizę składu ciała na precyzyjnym analizatorze Akern BIA Sport Edition lub Tanita BC418, najniższą cenę za najwyższą jakość i wiarygodność wyników gwarantowaną przez SPORTSLAB. Jeżeli Pakiet Standard chcesz dodatkowo rozbudować o pomiar „zakwaszenia” to Pakiet PRO jest właśnie dla Ciebie!

STANDARDOWA PROCEDURA TESTU

W trakcie testu wykonujesz wysiłek stopniowany o narastającej intensywności. Jest to bieg na bieżni mechanicznej aż do osiągnięcia subiektywnego zmęczenia lub osiągnięcia maksymalnych wartości poboru tlenu (VO2max). Test poprzedzony jest rozgrzewką po której rozpoczyna się właściwy test biegowy startując z reguły od prędkości biegu 7 km/h dla kobiet i 8 km/h dla mężczyzn. Co 3 minuty obciążenie (tempo biegu) jest zwiększane o 1 km/h. Dzięki niewielkim zmianom obciążenia w odpowiednim czasie, stopniowo przechodzisz przez wszystkie strefy wysiłkowe uzyskując finalnie wartości maksymalne.

Dodatkowo pod koniec każdego stopnia obciążenia pobierana jest z palca próbka krwi włośniczkowej do badania stężenia mleczanu we krwi. Zmiany obciążenia co 3 minuty dają możliwość prawidłowego oznaczania stężenia mleczanów. Na podstawie dynamiki zmian “zakwaszenia” dodatkowo weryfikowane są strefy i progi metaboliczne.

Czas testu (wysiłku) uzależniony jest od stopnia wytrenowania, wynosi około 25-35 minut. Całość wizyty to 60 minut.

SPRZĘT POMIAROWY

Od tego zależy wiarygodność naszych badań.

W Sportslab używamy najwyższej jakości sprzętu jak ergospirometry Cosmed Quark i K4b2. Są to w pełni profesjonalne urządzenia dedykowane m.in. do badań naukowych. Analizatory niższej klasy nie dają pełnych możliwości diagnostycznych.

Test przeprowadzany jest na profesjonalnej bieżni mechanicznej H/P Cosmos o zwiększonej szerokości i długości pasa biegowego, co znacząco zwiększa komfort biegu i testu

Do oznaczania stężenia mleczanów używamy laboratoryjnego analizatora Super GL firmy Muller, dającego najwyższą precyzję i wiarygodność pomiaru, czego nie można uzyskać stosując analizatory paskowe.

UZYSKIWANE WYNIKI TESTU:

  • Bezpośredni pomiar VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu) określającego poziom wydolności tlenowej
  • HR max (maksymalnego minutowego tętna),
  • VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc),
  • LA max (maksymalnego poziomu zakwaszenia)
  • Kosztu energetycznego i fizjologicznego (wskaźniki energetyki wysiłku, jego ekonomii i zużywanych kalorii)
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla progów metabolicznych (tlenowy, mleczanowy i beztlenowy) w oparciu o analizę gazów i “zakwaszenia” krwi
  • Wyznaczenia wartości stężenia mleczanów -„zakwaszenia” dla poszczególnych temp biegowych i dla wartości progowych.
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla poszczególnych intensywności wysiłku (stref wysiłkowych) m. in. strefy najwyższego spalania tłuszczy, strefy tlenowej (OWB 1), strefy średniego i wysokiego usprawniania.

PO ZAKOŃCZONYM TEŚCIE DODATKOWO UZYSKASZ:

  • Bieżące omówienie wyników
  • Opracowanie wyników i ich analizę wraz z zaleceniami treningowymi
  • Badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnym analizatorze medycznym marki Tanita BC-418 lub Tanita MC780 MA

DOSTĘPNE W CENTRUM DIAGNOSTYKI SPORTOWEJ - SPORTSLAB

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie mieście i terminie.
 
Pakiet ELITE - 400 PLN

Test wydolnościowy – PAKIET ELITE

PAKIET ZAWIERA

Pełny ergospirometryczny test wydolnościowy, pomiar stężenia mleczanu we krwi z wyznaczeniem MSS – maksymalnego stanu stałego stężenia mleczanu (określenie założeń startowych), tempa i towarzyszącemu  mu tętna, obszerny opis testu wraz z zaleceniami dr fizjologii sportowej, analizę składu ciała i bieżące omówienie wyników.

UWAGA! Aby prawidłowo dobrać obciążenia dla testu Elite należy wcześniej odbyć test Standard lub Pro.

Elite jest to badanie dostępne tylko w naszej firmie. Z tego testu korzystają amatorzy i profesjonaliści, którzy chcą określić założenia startowe przed występem w kluczowych zawodach. Pobieramy dwukrotnie próbkę mleczanu na każdej prędkości biegu. Dzięki temu określamy MSS – maksymalny stan stały, odpowiadające mu tętno i tempo biegu. Jeśli chcesz najlepiej pokonać zawody, do których się tak długo przygotowywałeś to badanie ELITE jest właśnie dla Ciebie!

STANDARDOWA PROCEDURA TESTU

W trakcie testu wykonujesz wysiłek stopniowany. Jest to bieg na bieżni mechanicznej aż do osiągnięcia subiektywnego zmęczenia lub osiągnięcia maksymalnych wartości poboru tlenu (VO2max).  Test poprzedzony jest rozgrzewką po której rozpoczyna się właściwy test biegowy startując od prędkości biegu 7 km/h dla kobiet i 8 km/h dla mężczyzn. Co 6 minut tempo biegu wzrasta o 1 km/h. Dzięki niewielkim zmianom obciążenia w odpowiednim czasie,  stopniowo przechodzisz przez wszystkie strefy wysiłkowe uzyskując finalnie wartości maksymalne. W 3 minucie i pod koniec każdego stopnia obciążenia (6 minuta) pobierane są próbki krwi włośniczkowej do badania stężenia mleczanu we krwi. Dzięki podwójnemu pomiarowi mleczanu (3 i 6 minuta) na danym stopniu obciążenia dodatkowo uzyskujemy informację o tzw. maksymalnym stanie stałym, odpowiadającym mu tętnie i tempie biegu. Jest to szczególnie polecane badanie w celu określenia założeń startowych w zawodach

Czas testu (wysiłku) uzależniony jest od stopnia wytrenowania, wynosi około 45-60 minut. Całość wizyty to 100-120 minut.

SPRZĘT POMIAROWY

Od tego zależy wiarygodność naszych badań.

W Sportslab używamy najwyższej jakości sprzętu jak ergospirometry Cosmed Quark i K4b2. Są to w pełni profesjonalne urządzenia dedykowane m.in. do badań naukowych. Analizatory niższej klasy nie dają pełnych możliwości diagnostycznych.

Test przeprowadzany jest na profesjonalnej bieżni mechanicznej H/P Cosmos o zwiększonej szerokości i długości pasa biegowego, co znacząco zwiększa komfort biegu i testu

Do oznaczania stężenia mleczanów używamy profesjonalnego analizatora Super GL firmy DrMuller (Niemcy) dającego najwyższą precyzję i wiarygodność pomiaru, czego nie można uzyskać stosując analizatory paskowe.

UZYSKIWANE WYNIKI TESTU:

  • Bezpośredni pomiar VO2max (maksymalnego minutowego poboru tlenu) określającego poziom wydolności tlenowej
  • HR max (maksymalnego minutowego tętna),
  • VE max (maksymalnej minutowej wentylacji płuc),
  • LA max (maksymalnego poziomu zakwaszenia)
  • Kosztu energetycznego i fizjologicznego (wskaźniki energetyki wysiłku, jego ekonomii i zużywanych kalorii)
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla progów metabolicznych (tlenowy, mleczanowy i beztlenowy)
  • Wyznaczenie maksymalnego stanu stałego, tempa i tętna oraz odpowiadającego im „zakwaszenia” dla maksymalnej stabilności wysiłkowej.
  • Wyznaczenia wartości „zakwaszenia” dla poszczególnych temp biegowych i dla wartości progowych.
  • Wyznaczenie indywidualnych zakresów tętna i tempa biegu dla poszczególnych intensywności wysiłku (5 stref wysiłkowych) m. in. strefy najwyższego spalania tłuszczy, strefy tlenowej (OWB 1), strefy średniego i wysokiego usprawniania.

PO ZAKOŃCZONYM TEŚCIE DODATKOWO UZYSKASZ:

  • Bieżące omówienie wyników
  • Opracowanie wyników i ich analizę wraz z zaleceniami treningowymi.
  • Badanie składu ciała z określeniem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej na profesjonalnym analizatorze medycznym marki Tanita BC-418, Tanita MC780 MA lub Akern BIA 101 Sport Edition

DOSTĘPNE W CENTRUM DIAGNOSTYKI SPORTOWEJ - SPORTSLAB

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie mieście i terminie.
Testy specjalne terenowe

Testy specjalne terenowe

Dysponujemy w pełni przenośnym sprzętem pomiarowym jak ergospirometr Cosmed k4b2, dzięki czemu możemy przeprowadzać testy w dowolnym miejscu i dowolnie ustaloną metodyką.

Dzięki temu możemy maksymalnie odtworzyć realia treningu czy startu w zawodach, monitorować określony trening i jego założenia. Testy terenowe i ich cena są ustalane indywidualnie w zależności od miejsca wykonywania i grupy osób. Biegacze mogą przeprowadzać wszystkie testy (STANDARD, PRO, ELITE) na pełnowymiarowej bieżni lekkoatletycznej.

DOSTĘPNE TYLKO W CENTRUM DIAGNOSTYKI SPORTOWEJ - SPORTSLAB

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie terminie. Skontaktuj się z nami w sprawie szczegółów.
Kontakt z nami
Analiza składu ciała

Analiza składu ciała

Skład ciała a w szczególności zawartość tłuszczu w ciele w stosunku do masy mięśniowej odgrywa istotne znaczenie w większości dyscyplin sportowych. Nadmierna zawartość tkanki tłuszczowej w wymierny sposób ogranicza i wpływa na poziom wydolności, mocy i szybkości. Każdy dodatkowy i zbędny kilogram masy ciała jest dodatkowym obciążeniem, które musimy przemieszczać i niepotrzebnie zużywać wyższą ilość energii. Ponadto przez niekorzystny wyższy poziom tłuszczu w ciele i wzrost masy ciała w nadmierny sposób obciążamy aparat ruchu, przeciążając więzadła, ścięgna i mięsnie, przyczyniając się do powstawania urazów sportowych i zmniejszając zdolności regeneracyjne. Nawet szczupło wyglądające osoby mogą mieć wyższą od optymalnego poziomu ilość tłuszczu w ciele, zwłaszcza wewnątrzmięśniowego. Podobnie jak podwyższone wartości tłuszczu w ciele tak i nadmierne obniżenie zawartości tkanki tłuszczowej, negatywnie wpływają na możliwości wysiłkowe czy układ immunologiczny. Dokładny pomiar zawartości tkanki tłuszczowej i jej rozmieszczenia daje możliwość monitorowania składu ciała dążąc do wartości idealnych.

Pomiar składu ciała wymaga używania odpowiednich metod, maksymalnie czułych, dzięki czemu uzyskiwane wyniki są wiarygodne, prawidłowe i powtarzalne. W Sportslab do badania składu ciała używamy jednego z najdokładniejszych na rynku analizatorów marki Akern BIA 101 Anniversary Sport Edition. Urządzenie działa na zasadzie bioimpedancji elektrycznej (BIA). Badanie metodą BIA polega na pomiarze oporu elektrycznego stawianego przez różne tkanki. Dzięki przyklejanym elektrodom i otrzymujemy dokładne i wiarygodne pomiary.

Standardowa procedura testu

Do skóry przyklejane są jednorazowe elektrody, następnie dokonuje się pomiaru trwającego kilkadziesiąt sekund. Całość danych jest następnie opracowywana określając skład ciała w poszczególnych segmentach ciała (kończynach i korpusie)

Uzyskiwane wyniki testu:

  • TBW – woda całkowita (w litrach i %)
  • ECW – woda zewnątrzkomórkowa (w litrach i %)
  • ICW – woda wewnątrzkomórkowa (w litrach i %)
  • FM – masa tłuszczowa (w kg i %)
  • FFM – masa beztłuszczowa, aktywna (w kg i %)
  • BCM – masa komórkowa (w kg i %)
  • MM – masa mięśniowa (w kg i %)
  • Stosunek sód/potas (Na/K)
  • BMR – podstawowa przemiana materii (kcal/dobę)
  • BMI – index masy ciała
  • BCMI – index masy komórkowej ciała

Na podstawie badania składu ciała istnieje dalsza możliwość konsultacji wyników z dietetykiem Sportslab, co pozwoli określić model żywienia nastawiony na osiągnięcie danego celu.

DOSTĘPNE TYLKO W CENTRUM DIAGNOSTYKI SPORTOWEJ - SPORTSLAB

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie terminie. Skontaktuj się z nami w sprawie szczegółów.
Kontakt z nami

Konsultacje treningowe

W Sportslab naszymi stałymi konsultantami są doświadczeni i sprawdzeni trenerzy. To dzięki ich pracy i odpowiednio przeprowadzonej diagnostyce sportowej przybliżymy Was do wymarzonego sukcesu!

Konsultacje treningowe odbywają się na podstawie wcześniej przeprowadzonych testów określających m.in. potencjał danej osoby i jej aktualne możliwości. Dzięki temu trener ma możliwości dobrania idealnego planu treningowego skrojonego na miarę. W trakcie konsultacji masz możliwość weryfikacji swojego treningu i zasięgnięcia fachowej opinii. Jesteśmy do twojej dyspozycji niezależnie od twojego poziomu sportowego.

Poznaj bliżej trenerów Sportslab.

DOSTĘPNE TYLKO W CENTRUM DIAGNOSTYKI SPORTOWEJ - SPORTSLAB

Zapisz się już teraz, na badanie w SPORTSLAB, w wybranym przez Ciebie terminie. Kliknij na jedną z poniższych opcji aby przejść do formularza.

PAKIETY DLA BIEGACZY

W Sportslab możesz liczyć na szczególne traktowanie. Z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalne pakiety diagnostyki sportowej, prowadzenia i monitorowania treningu czy dietetyki. 

Pakiet STANDARD

Pakiet STANDARD

Test wydolnościowy „STANDARD” + konsultacje trenerskie(1raz) i plan treningowy na 4 tygodnie.

Cena:
Oszczędzasz:

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (2 razy) i plan treningowy na 8 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji).

Cena:
Oszczędzasz:

Test wydolnościowy „ELITE” + konsultacje trenerskie (3 razy) i plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji).

Cena:
Oszczędzasz:

Pakiet PRO

Pakiet PRO

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (4 razy) + plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (1 raz).

Cena:
Oszczędzasz:

Test wydolnościowy „ELITE” + konsultacje trenerskie (6 razy) i plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (2 razy).

Cena:
Oszczędzasz:

Pakiet ELITE

Pakiet ELITE

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (6 razy) + plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (2 razy) + szkolenie i trening oddechowy.

Opcjonalnie indywidulane treningi motoryczne z trenerem Sportslab: cena 100 zł

Cena:
Oszczędzasz:

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (6 razy) + plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (2 razy) i indywidulany plan żywieniowy + szkolenie i trening oddechowy.

Opcjonalnie indywidulane treningi motoryczne z trenerem Sportslab: cena 100 zł

Cena:
Oszczędzasz:

Pakiet TOP

Pakiet TOP

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (6 razy) + plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (2 razy) + szkolenie i trening oddechowy + szkolenie i zastosowanie hipoksji.

Opcjonalnie indywidulane treningi motoryczne z trenerem Sportslab: cena 100 zł

Cena:
Oszczędzasz:

Test wydolnościowy „PRO” + konsultacje trenerskie (6 razy) + plan treningowy na 12 tygodni (aktualizowany w ramach konsultacji) + konsultacje dietetyczne (2 razy) i indywidulany plan żywieniowy + szkolenie i trening oddechowy + szkolenie i zastosowanie hipoksji:

Opcjonalnie indywidulane treningi motoryczne z trenerem Sportslab: cena 100 zł/trening

Cena:
Oszczędzasz:

PAKIETY DLA STAŁYCH KLIENTÓW

Pakiet START

Pakiet START

2 x test Standard (test co 6 miesięcy) + konsultacje z fizjologiem

Cena:
Oszczędzasz:

3 x test Standard (test co 4 miesięce) + konsultacje z fizjologiem

Cena:
Oszczędzasz:

4 x test Standard (test co 3 miesięce)+ konsultacje z fizjologiem

Cena:
Oszczędzasz:

Pakiet PREMIUM

Pakiet PREMIUM

2 x Test PRO (test co 6 miesięcy) + konsultacje z fizjologiem. Gratis konsultacja trenerska

Cena:
Oszczędzasz:

3 x Test PRO (test co 4 miesięce) + konsultacje z fizjologiem. Gratis 2 x konsultacja trenerska

Cena:
Oszczędzasz:

4 x Test PRO (test co 3 miesięce) + konsultacje z fizjologiem. Gratis 3 x konsultacja trenerska

Cena:
Oszczędzasz:

Pakiet COMPLEX

Pakiet COMPLEX

2 x Test ELITE (test co 6 miesięcy) + konsultacje z fizjologiem. Gratis 1 x konsultacja trenerska i konsultacja dietetyczna

Cena:
Oszczędzasz:

3 x Test ELITE (test co 4 miesięce) + konsultacje z fizjologiem. Gratis 1 x konsultacja trenerska i konsultacja dietetyczna

Cena:
Oszczędzasz:

4 x Test ELITE (test co 3 miesięce) + konsultacje z fizjologiem. Gratis 1 x konsultacja trenerska i konsultacja dietetyczna

Cena:
Oszczędzasz:

ZMIEŃ DYSCYPLINĘ SPORTOWĄ

BIEGANIE
BIEGANIE

WIOŚLARSTWO
WIOŚLARSTWO

KOLARSTWO
KOLARSTWO

SPORTY WALKI
SPORTY WALKI

TRIATHLON
TRIATHLON

TENIS
TENIS

GRY ZESPOŁOWE
GRY ZESPOŁOWE

INNE DYSCYPLINY
INNE DYSCYPLINY

Start typing and press Enter to search